茄子这么吃 让营养美味都加倍

茄子的营养价值
　　1. 抗衰老
　　茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
　　2. 清热解毒
　　用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。中医学认为，茄子属于寒凉性质的食物。所以夏天食用，有助于清热解暑，对于容易长痱子、生疮疖的人，尤为适宜。茄子能散血、消肿、宽肠。所以，大便于结、痔疮出血以及患湿热黄疸的人，多吃些茄子，也有帮助，可以选用紫茄同大米煮粥吃。
　　3. 消肿止痛
　　具有清热止血，消肿止痛的功效。
　　4. 增加消化
　　现代医学证明食用茄子，能增加乙酰胆碱的释放，造成消化液的分泌增加和消化运动的增强。
　　5. 防癌抗癌
　　茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用。
　　本文来源 老宗医养生在线http://www.laozongyi.com

联系我时请说明是在玉门在线看到的……

同城交易请当面进行，以免造成损失。外地交易信息或者超低价商品请慎重，谨防上当受骗。

信息标题	信息类别	更新时间
蘑菇和茄子小米都可以一起吃	其他服务-中医保健	2016-11-03
周岁宝宝食谱之虾仁豆腐豌豆泥粥	其他服务-中医保健	2016-10-29
白领必知的香瓜减肥食谱	其他服务-中医保健	2016-10-28
这3种人吃枸杞可能会有副作用	其他服务-中医保健	2016-10-28
秋季美食推荐 蟹肉蒸茄子	其他服务-中医保健	2016-10-28
这些水果热了吃才是正确吃法！	其他服务-中医保健	2016-10-28
玉米排骨汤的做法	其他服务-中医保健	2016-10-27
煮羊肉放什么调料去膻味？	其他服务-中医保健	2016-10-27
枸杞当归瘦肉汤的做法	其他服务-中医保健	2016-10-27
绿豆芽肉丝的做法	其他服务-健康体检	2016-10-26